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1、您可以在此软件中填写一些物理信息，以实时查看数据的状态。
2、它还可以自动为您统计一些数据，有相应的bmi数据可以让您看到是否正常。
3、制定计划：你可以在开始锻炼之前制定自己的锻炼计划，这样你的时间可以更有条理。
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